Para as mulheres, o correto é não passar de 3 a 4 horas, para os homens, de 4 a 5 horas. Para elas, segurar mais do que o tempo indicado aumenta o risco de infecção urinária. Isso porque a principal bactéria causadora do problema necessita em torno de 4 horas para colonizar o períneo (espaço entre o ânus e a vagina) e adentrar a uretra. Durante o xixi, o jato urinário, mecanicamente, empurra as bactérias para fora e a urina lava a região, impedindo a infecção. Mas se demorar muito tempo para fazer xixi, a bactéria consegue invadir a uretra e, a partir daí, mesmo urinando, fica mais difícil de se livrar do micro-organismo.
No caso dos homens, até pode acontecer de surgir uma infecção urinária por ficar muito tempo sem fazer xixi, mas não é tão frequente. Já em médio e longo prazos, tanto para eles quanto para elas, pode ocorrer uma distensão da bexiga. As fibras musculares localizadas na parede do órgão perdem a capacidade de contrair a bexiga para ocorrer o ato de urinar. Então, na hora de fazer xixi, o órgão não consegue eliminar todo o líquido, ficando uma pequena quantidade ainda dentro da bexiga (chamado de volume residual). Isso aumenta o risco de infecção urinária e até mesmo a necessidade de passar um dreno na uretra para esvaziar a bexiga.
Fonte: VIVA BEM